Сокот од целер има многу позитивни ефекти врз телото.
Тенисерот Новак Ѓоковиќ откри дека тајната на неговиот имунитет е меѓу другото и сокот од целер.
Како што покажале истражувањата, редовното консумирање на сок од целер го подобрува имунитетот, влијае на промените во болните зглобови, лошото варење и стареењето на кожата.
Ентони Вилијам, кој ја напиша и книгата „Сок од целер: најмоќниот лек на нашето време кој лекува милиони ширум светот“, ги истакна бројните чудотворни својства на овој сок и дека влијае на подобро варење, надуеност и расположение.
Пиењето 500 мл сок од целер на празен стомак секој ден може да направи чуда за вашето тело.
Неопходно е да се испие целата количина одеднаш.
Меѓутоа, ако штотуку почнувате, почнете со 125-250 милји, бидејќи може да почувствувате тешки симптоми ако вашето тело е токсично.
Сигурно не се препорачува пиење повеќе од 10 чаши дневно.
Она што исто така треба да го следите е дека откако ќе испиете сок од целер, почекајте 20-30 минути пред да пиете или да јадете нешто друго.
Исто така, не јадете мрсна храна најмалку два часа откако ќе пиете сок од целер.
Состојки:
1/4 или 1/2 чаша вода
1-2 средни стебленца целер
Подготовка:
Исечете ги горните и долните стебленца целер и добро измијте ги.
Додадете ги целерот и водата во соковник или блендер.
Вклучете го соковникот или блендерот и исцедете го додека не видите мазна течност, без парчиња или остатоци од целер.
Потоа процедете го напитокот преку газа и пијалокот е готов.
