Напиток со аронија и цвекло Аронијата е позната како бобинка со висока содржина на антиоксиданси. Антиоксидансите играат важна улога во одржувањето на здравјето, а научниците од Белград открија уште еден интересен факт за сокот од аронија богат со антиоксиданси.
Студијата, објавена во 2014 година, опфатила 19 жени на возраст меѓу 25 и 48 години кои консумирале 100 мл сок од аронија дневно во текот на 90 дена. Резултатите покажале дека по 45 дена дошло до видливо намалување на целулитот, што ја прави аронија идеален напиток за слабеење и детоксикација.
Освен аронија, паметно би било цвеклото да се комбинира како храна која е природен извор на соединенија кои во организмот се претвораат во азотен оксид, што предизвикува проширување на крвните садови и подобра циркулација.
Состојки за 1 пијалок:
2 лажици,сок од аронија
сок од цвекло 0,5 дл
минерална вода 0,5 дл
Подготовка: Измешајте ги сите состојки.
