Пејачката Адел ослабе неверојатни 45 килограми.
Таа долго време се бореше со вишокот килограми, а пред неколку години успеа да ослабе речиси 50 килограми.
Задолжителната физичка активност е само дел од нејзината рутина која и помогнала да ослабне, а слабеењето природно вклучувало и посебен начин на исхрана.
Таа речиси ја преполови својата фигура за само неколку месеци, а во една прилика за Daily Mail откри кои мали и големи промени меѓу другото придонеле за нејзиното слабеење.
Адел еднаш признала дека се откажала од навиката да пие чај додека пак претходно пиела околу 10 шолји дневно.
Меѓутоа, зборувајќи за The Sun, таа потоа откри дека конзумирала многу шеќер заедно со чајот.
- Пиев по 10 шолји дневно со по две лажички шеќер, па земав по 20 лажички шеќер дневно – рекла тогаш Адел.
Како што го намалила внесот на шеќер, таа започнала со процесот на слабеење.
- Сега не пијам чај и имам повеќе енергија од кога било – додаде таа, бидејќи се чувствува уморна од премногу шеќер.
