Кето тортиља чипсот наскоро ќе стане вашата омилена закуска!
Како што е веќе познато, грицките не се најздравиот избор. Покрај тоа што е полно со шеќер, празни калории, сол и суплементи, купувањето грицки може да му наштети на нашето здравје. Покрај сето тоа, влијаат и на вишокот килограми.
Сепак, за наша среќа, постојат многу поздрави опции, а една од нив е кето тортиља чипсот. Еве како да го направите.
Рецепт за кето тортиља чипс
За 4-6 лица
Подготовка: 35 минути
Состојки:
- 2 полиња рендана моцарела
- 1 шолја бадемово брашно
- 1 лажичка сол
- 1 лажичка лук во прав
- 1/2 лажица топла пиперка во прав
- црн пипер по вкус
Начин на подготовка:
Загрејте ја рерната на 350 степени.
Ставете ја хартијата за печење на плехот.
Растопете ја моцарелата, па додајте ги бадемовото брашно, лукот во прав, чили пиперката во прав и бибер по вкус. Мешајте додека не се соединат состојките.
Потоа префрлете го тестото на работната површина и ставете го со раце. Тестото треба да биде мазно и цврсто.
Ставете го тестото помеѓу две листови за печење и расукајте го со сукало.
Исечете триаголници со нож или машина за пица.
Наредете ги во плех и печете ги 12 до 14 минути, односно додека не добијат златна боја и не се стврднат.
Послужете со вашиот омилен сос. Наш предлог е кето бешамел сос со лук.
Состојки:
- 7 супени лажици крем сирење
- чаша кисела павлака
- 1 лажичка сол
- 1/2 лажичка морско оревче
- половина лажица бибер
- лажица лук во прав
Начин на подготовка:
Измешајте ги сите состојки додека не добиете компактна смеса.
