Иако во моментите кога се прејдувавте вкусно месо и леб ви беше супер, последиците од празничните богати трпези ќе ги почувствувате во наредните неколку денови.
Ако се чувствувате по малку мрзоволно и тромаво, време е за чистење на организмот со помош на една вкусна зимска салата, направена по рецепт кој буквално ги брка маснотиите од телото.
Дополнително го регулира варењето на храната, а притоа ви дава енергија.
Потребни состојки:
- 2 репки со средна големина
- 2 цвекла со средна големина
- 3 моркови со средна големина
- Малку магдонос
- Сол и бибер
- Маслиново масло и лимон или оцет
Подготовка:
Репката, цвеклото и морковот излупете ги, измијте ги, а потоа изрендајте ги крупно. Зачинете и консумирајте ја салатата неколкупати во текот на денот, како главен оброк или како додаток во оброците.
Секако, во комбинација со неа треба да внимавате и на останатите состојки кои ги внесувате, да бидат лесни за варење.
