Поранешната прва дама на Америка, Меланија Трамп, уште за време на мандатот на нејзиниот сопруг Доналд, секогаш избирала модни изданија и привлекувала внимание со својот стил и изглед.
Таа е висока 176 сантиметри и тешка само 62 килограми, што јасно покажува дека има некоја тајна во нејзината исхрана. Познато е дека Меланија никогаш немала радикални промени во својот изглед и е голем поддржувач на здравиот начин на живот.
Таа практикува урамнотежена исхрана во која доминираат овошје и зеленчук. Единственото правило што го следи е прилично едноставно, заедно со се останато, седум овошки се задолжителни секој ден.
Освен овошје, често јаде зеленчук, особено спанаќ и домати. Таа редовно пие јогурт направен од обезмастено млеко, ужива во риба, а интересно е што – при бројните посети во странство – ниту таа, ниту Трамп не биле заинтересирани да пробаат локални специјалитети. Тие претпочитаа да јадат салата или некое јадење што се подготвува во Америка – на пример, печено пилешко или бифтек.
Менито на Меланија е прилично лесно за следење. За појадок задолжително е смути, а во него обично се става сок од морков, боровинка, целер, јаболко, лимон или портокал, малку маслиново масло и семки од лен. Од суплементите се земаат витамин Д и омега-3.
Заедно со пијалокот, Меланија јаде и чинија овошна салата – ананас, банана, малина и боровинка. За ситост, таа препорачува овесна каша.
Ручекот е обично салата од краставици и домати или мешан зелен зеленчук.
За вечера јаде месо и многу зеленчук, а во една прилика започна вистинска полемика кога објави дека за вечера јаде органска пица со пеперони.Додека некои мислеа дека не може да биде органска,фактите покажаа дека сè што е произведено без употреба на хемикалии е, всушност, органско.
