Како светски позната личност, пејачката Бијонсе (42) мора многу повеќе да се грижи за својот изглед. По бременоста и раѓањето на близнаците, таа многу се здебели, па реши за краток период да се врати на старата тежина.
Која беше нејзината тајна? Лимон!
Бројни истражувања покажале дека лимонот може многу да помогне во согорувањето на масните наслаги, а очигледно помогнала и Бијонсе. Како што раскажала кога гостувала во Опра Винфри, убавата пејачка за две недели успеала да ослабе околу 10 килограми. По породувањето ја чекаше снимањето на филмот „Dreamgirls“ за кој имаше малку време да се подготви, па се одлучи на оваа брза, но и ефикасна диета.
Диетата се нарекува „сок-диета“ или „големо чистење на организмот со сок“, а некои ја нарекуваат и „соковно постење“.
Се базира на лимон и тоа значи дека луѓето не пијат ништо друго освен свежо цедени сокови од зеленчук, овошје и зачини, обично во период од три до 10 дена, се со цел детоксикација, пишува „Essexlive.com“. Познатата пејачка дневно консумирала најмалку осум чаши вода, сок од шест лимони, половина шолја мед и 10 листови нане.Подготовката вклучува загревање на водата на не повеќе од 60 степени, додавање на состојките, по што смесата се става во фрижидер. Потребно е да пиете малку од овој напиток на секој час или два додека јадете мала количина зеленчук.
Примерок мени
Појадок: изматени јајца со домати и грејпфрут
Ужина: лимон
Ручек: Крем супа од брокула
Ужина: лимон
Вечера: Тестенини од јајца со ракчиња од лук
