Дали тешко ви паѓаат студените зимски денови?
Дали ви е потешко да станете од кревет и да се чувствувате како да немате сила што ја имате во изобилство во текот на летото? Ако одговорот е ДА, тоа значи дека ви треба мала доза природна стимулација или пијалок за детоксикација што ќе ги олесни и разубави студените зимски денови. Зошто пијалок за детоксикација, ќе се запрашате. Како прво, затоа што кога ќе го исчистите телото од насобраните токсини, ќе ви биде многу полесно да функционирате и да се борите против потенцијалните бактерии и вируси.
Едноставниот рецепт за пијалок за детоксикација што ви го донесуваме денес, ќе ви одземе само неколку минути за да го подготвите, а ќе има вкус на освежувачка овошна чаша со сладолед во лето.
СОСТОЈКИ:
2дл вода
2 лажици јаболков оцет
2 капки сок од лимон
1/2 лажичка мелен ѓумбир
1/2 лажиче цимет
нотка на пиперка
1 лажичка мед
ПОДГОТОВКА:
Загрејте ја водата на средна температура. Истурете ги сите состојки во малку поголема чаша и прелијте ја со вода. Добро промешајте и пијте на посакуваната температура. Нутриционист препорачува да го пиете овој пијалок 3 пати на ден, околу 20 минути пред секој оброк.
Предности на овој пијалок:
Овој пијалок содржи некои од најдобрите состојки за детоксикација. Јаболков оцет ја подобрува работата на метаболизмот како целина, чистејќи го црниот дроб и лимфниот систем.
Сокот од лимон има алкално дејство врз вашето тело и помага во регулирање на нивото на pH. Витаминот Ц, кој се наоѓа во лимоните, е важен за здравјето и сјајот на кожата, како и за зајакнување на имунитетот.
Цимет, бибер и ѓумбир содржат терапевтски соединенија, кои помагаат да се намали воспалението, подобро варење и да се забрза метаболизмот. Корисни се и за губење на вишокот килограми.
Медот е познат по своите здравствени придобивки, а освен што е сладок, на вашето тело му обезбедува и есенцијални антиоксиданти.
