Queen B, Ким Кардашијан и Мишел Фајфер се само некои од ѕвездите кои се колнат во придобивките од веганскиот режим.
Пред неколку години, новопечената мајка на близначките Бијонсе, во рекордно време го доведе своето тело до совршенство,пред историскиот настап во Коачела, станувајќи во 5 часот наутро и вежбајќи ги кореографиите за настап по цел ден. Таа истовремено го планираше својот настап и го координираше снимањето на документарниот филм. Од каде доби енергија за сето тоа? Бијонсе тврди дека за тоа е заслужна веганската диета што ја дизајнирал нејзиниот пријател и тренер Марко Борхес, наречена „исхрана за 22 дена“. Поп дивата потоа ги покани своите обожаватели да се приклучат на програмата и да бидат најдобрата верзија од себе, тврдејќи дека не се работи само за фитнес, туку за здравје и дека диетата базирана на овошје и зеленчук и дава повеќе енергија, подобар тен и подобро расположение.
Но, таа не е единствената што ги откри придобивките од веганската диета – од 2019 година, Ким Кардашијан практикува и пристап што ја елиминира преработената храна од менито (и телото) и внесува органска храна полна со витамини и влакна, кои се добри за здравјето на телото.
Мишел Фајфер тврди дека на веганска исхрана ѝ го должи беспрекорниот тен.
Натали Портман и Оливија Вајлд се вистински ветерани во областа на веганска исхрана, а Натали дури го сними и документарниот филм „Јадење животни“ кој зборува за производството на храната што ја консумираме. Таа не е единствената славна личност која се залага за веганска исхрана не само за сопствените цели, туку и за истакнување како средство за борба против климатските промени.
Жизел Бендхен како амбасадор на ОН за животна средина го промовира веганизмот за да спречи понатамошно уништување на шумите за да се создаде земја за добиток и месна индустрија.
Мајли Сајрус, Аријана Гранде, Кејт Винслет и Кристен Бел се само некои од имињата на познатите жени кои, меѓу другото, се свртеле кон веганската храна, бидејќи не сакаат да учествуваат во сурови процеси за производство на месо.
Големите промени во животниот стил не се баш лесни, но тоа не значи дека треба да се направат преку ноќ. За да прифатиме поздрави опции, органски зеленчук и овошје, не мора одеднаш да се откажеме од с we што сме подготвиле и консумирале досега, но постепено воведување на одредени вегански опции еднаш или двапати неделно би можело да го донесе нашето мени потребната разновидност.
И ако добиеме подобар тен и повеќе енергија, имаме повеќе причини!
