Помеѓу работата на различни добротворни настани, грижата за децата и присуството на повеќе од 80 кралски ангажмани во текот на годината, војвотката од Кембриџ Кејт Мидлтон води балансиран начин на живот. Многумина се прашуваат како Кејт ја одржува витката линија, а ние ви го претставуваме нејзиното мени
Иако поголемиот дел од секојдневниот живот е прилично приватен, претходните извештаи покажаа дека исхраната на Кејт е уредена, но дека може да се поврзе, пишува eatthis.com.
За почеток на денот, Кејт Мидлтон е позната по тоа што подготвува појадок кој и дава енергија како што е овесната каша која е богата со протеини, влакна и јаглехидрати кои бавно согоруваат.
Освен тоа, за да го постигне својот блескав сјај, Кејт го зголемува внесот на антиоксиданси избирајќи домашни смути. Беше објавено дека Кејт сака да меша кељ, спанаќ, спирулина (вид алги) и боровинки. Овој пијалок богат со хранливи материи е полн со витамини и минерали.
Ручек
Како што поминува денот, Кејт продолжува да јаде храна богата со антиоксиданси, осигурувајќи дека внесува многу сурови состојки во нејзиниот ручек.
Се вели дека салата од лубеница со авокадо, кромид, краставица и фета сирење е еден од нејзините омилени оброци.
И иако не е вегетаријанка, Кејт за ручек претпочита да јаде претежно вегетаријански јадења, а ќебапи од зеленчук и кари од леќа се некои од нејзините омилени. Всушност, за време на кралската турнеја низ Индија во 2016 година, Кејт и Вилијам, готвачот Рагу Деора, кој служеше храна на пареа, открија:
„Сето тоа е вегетаријанско бидејќи ми кажаа дека тоа е она што тие го претпочитаат“.
Закуска
Кога станува збор за борба против гладта во текот на денот, Кејт ќе јаде суров зеленчук и овошје, како што се гоџи бобинки, кои го зајакнуваат имунитетот.
Кејт ја изрази и својата наклонетост кон маслинките. За време на нејзината посета на лондонската болница „Грејт Ормонд Стрит 2018“, таа му рекла на четиригодишен пациент:
„И јас јадев многу, многу маслинки кога бев мала.
Десерт
Иако е позната по изборот на хранлива храна, Кејт не се плаши да се препушти на слатките. Дарен МекГрејди, поранешен готвач во кралското семејство, открил дека омилениот десерт на Кејт е леплив пудинг од карамела – класичен англиски десерт кој се состои од темен, густ бисквит направен од сецкани урми, а потоа прелиен со сладок карамел сос.
Лесен по текстура и богат со вкус, овој десерт одлично оди со сладолед од ванила или со топла шолја кафе.
