Со конзумирање на оваа храна ќе го освежите здивот

Можеби спрејовите за освежување на здивот ќе ве спасат во итни ситуации, но зошто да не се ослободите од непријатниот здив засекогаш?! 

1. Јогурт – Избирајте јогурт со помал процент на масленост и без додатоци на шеќер кои се присутни во овошните јогурти.

2. Ананас – Јадете свеж ананас, а не оној од компот кој содржи многу шеќери.

3. Масло од каранфилче – Ако измешате неколку капки масло од карнфилче во филџан топла вода со која ќе направите гаргара, сте и’ направиле одлична услуга на вашата уста.

4.Нане – Да не го заборавиме нането кое помага усната шуплина да биде чиста, а здивот свеж.

5. Јаболка и круши – Природните шеќери во овие овошја ја неутрализираат киселината и помагаат за поздрави заби и непца.