Connect with us

Hi, what are you looking for?

runway

Green Tea

Марго Роби јаде и сланина и сладолед, а сепак изгледа совршено: Ова е тајната на нејзината фигура…

Познатата русокоса изгледа многу привлечно и покрај тоа што обожава калорична храна.

Американската актерка Марго Роби ја откри тајната на нејзиниот фит изглед, што е уште еден одговор на прашањето зошто е одличен избор за улогата на легендарната „барбика“.

Во едно неодамнешно интервју, Марго откри дека ролерите се еден од забавните начини да се остане во форма.

Ако се прашувате што може да направи едно возење со ролери за вашето тело, студијата спроведена на Универзитетот во Констанц покажа дека умереното возење на ролери може да го зголеми пулсот на 140 до 160 отчукувања во минута.

Зголемете го темпото и веројатно ќе постигнете 180 отчукувања во минута. За возврат, ова ќе го зајакне здравјето на вашето срце и ќе ја подобри циркулацијата на крвта. Покрај тоа, според студијата на Универзитетот во Масачусетс, возењето ролери предизвикува помалку од 50 проценти од „влијанијата“ на зглобовите отколку трчањето. Тоа го прави солиден кардио тренинг, пренесува „Womenshealthmag.com“.

Идната „барбика“ споделила и дел од диетата која најчесто ја практикува.

За појадок најчесто јаде тост со авокадо, халуми сирење на скара и печена сланина. Потоа оди да купи сладолед. Убавата Марго сака добра и калорична храна, малку се намирниците од кои се откажува, но затоа возењето ролери и е на прво место.

Прочитај

Green Tea

Сите сме биле таму барем еднаш. По оброкот, се чувствувате тешко, стомакот ви е надуен, а панталоните ви се тесни. Лековите не се секогаш...

Green Tea

При одржување на која било романтична врска, експертите истакнаа неколку навики кои можат да помогнат врската да преживее дури и во најтешките периоди. Успешната...

Green Tea

На која возраст всушност почнуваме да старееме? На која возраст всушност почнуваме да старееме? Според една студија, стареењето се случува брзо во текот на...

Wall Street

Инстант лозот „Калинка“ е еден од најпрепознатливите и најомилените лозови на Државна лотарија. Пласиран уште во 2010 година како прв паричен лоз во историјата...

Advertisement