Актерката ги покажа вежбите со кои ги одржува тонирани нозете и задникот.
Убавата актерка Софија Вергара цел живот има завидна фигура, а сега покажа како го одржува своето тело затегнато.
Латино актерката Софија Вергара има 50 години, но судејќи по нејзиниот изглед, никогаш не би рекле дека е на прагот на шестата деценија.
Во своите дваесетти години го роди синот Маноло и оттогаш напорно работи на своето тело за да изгледа вака одлично.
Таа вели дека сака да се храни здраво, но дека никогаш не сакала да се опседнува со тоа, па си дозволила да се почести со некоја помалку здрав оброк.Покрај здравата исхрана, таа е љубител на физичка активност, практикува јога, вози велосипед, но редовна е и во теретана каде прави разни вежби за затегнување на мускулите.
Таа сподели видео на нејзиниот инстаграм профил во кое покажува како прави вежби кои ја одржуваат нејзината задница .
Познато е дека вежбите со лента за истегнување се многу ефикасни за одржување на мускулниот тонус, а актерката ни покажа три вежби кои се многу корисни.
