Актерската ѕвезда, успешна претприемачка и мајка на три деца откри како успеала да одржи завидна фигура.
Сара Џесика Паркер стана една од најпознатите жени во Холивуд откако ја играше улогата на Кери Бредшо во хит серијата „Сексот и градот“. Оваа успешна актерка, претприемач, сопруга, мајка и модна икона изгледа многу помладо од своите врсници и ретко кој не се прашува како и успева.
Сара во интервјуата ја откри тајната на нејзиниот одличен изглед и добро здравје.
- Уживање во добра храна и вежбање
-Сара не крие дека омилен дел од денот и е вечерата со сопругот Метју Бродерик.
- На двајцата ни е важно уживањето на маса – вели популарната актерка.
- Не е како постојано да одценуваме колку добро е подготвена туку двајцата свесно уживаме во оброкот.
Колку што таа ужива во храната, таа ужива и во вежбањето. Сара Џесика Паркер открива дека нејзината омилена физичка активност е одење.
- Пешачам, живеам во град. Пешачам многу, морам да имам време за тоа. Исто така, живеам во куќа со неколку скали, што ми помага да вежбам дури и кога немам време да вежбам. 2.Обилен појадок на почетокот на напорниот ден
Истражувањата покажаа дека појадокот богат со протеини може да биде одговорен за добар метаболизам. Иако Сара не го започнува секој ден со појадок, таа одлучува да јаде наутро кога знае дека ја чека напорен и напорен ден.
- Имам чудни навики во исхраната. Вообичаено не појадувам кога не снимам, а кога снимам јадам исклучително калоричен појадок. Кога сум дома и рано одам на работа, станувам многу рано и пијам само кафе – ја споделува Сара својата утринска рутина. 3.Една шолја кафе на ден
Сара обично се одлучува за еспресо или инстант кафе. И покрај тоа што е голем обожавател на црниот пијалок, тој се ограничува на една шолја дневно.
-Да пиев голема количина кафе во текот на денот, дефинитивно ќе бев во хаос – искрена е убавата актерка.
