Кога постојано ги ставате другите на прво место, енергијата ви се исцрпува – ова е порака за сите оние кои забораваат на себе и ги игнорираат своите потреби!
Колку пати сте излегле од својот пат за да донесете среќа, да помогнете и да им го олесните патот на другите? Развиената емпатија е прекрасна работа, но многу луѓе паѓаат во замката да бидат посветени на другите и да заборават на сопствените потреби. Животот се троши во грижа и напорна работа за другите, но кога ќе се грижиш за себе?
За сите оние кои цел живот ги ставаат другите на прво место, постои еден многу моќен цитат од Леон Браун:
„Сè започнува со вас. Ако не се грижите за себе, нема да бидете доволно силни да се грижите за ништо во животот“.
Не е добро во животот да се фокусираш само на себе и да немаш сочувство. Всушност, треба да постигнете рамнотежа. Помогнете им на другите, но не ја трошете сета своја енергија. Не двоумете се да побарате помош кога ви е потребна – не можете и не мора да правите сè сами.
Особено незадоволни и несреќни можат да бидат луѓето кои прават се за другите и не гледаат благодарност во туѓите очи. Таквите луѓе често се девалвирани и нивната помош се зема здраво за готово. Тие можат да се соочат со узурпатори, лажни пријатели и оние кои ќе исчезнат кога ќе се појават тешки бури во животот на емпатичната особа.
Затоа рамнотежата е предуслов за среќа. Запомнете, грижата за себе не е луксуз, туку основно правило на сечиј живот. Кога се грижите за себе, покажувате дека имате здрава љубов кон вашето битие.
Грижете се за себе, почитувајте ги вашите ресурси. Се разбира, важно е да им се помогне на саканите. Тоа не мора да биде постојано жртвување на се, туку внимателна распределба на ресурсите кои ќе им помогнат на другите, но нема да ве оддалечат од вашите задачи и обврски.
Не заборавајте да се грижите за себе, бидејќи ако самите не сте енергични, здрави и среќни, како можете да им помогнете на другите.
