Двете пејачки разговарале за своите ставови и искуства во борбата против менталното здравје…
Селена Гомез разговараше со Камила Кабело за нејзиното искуство во борбата против анксиозноста, за целите на нејзината програма за подигање на свеста за менталното здравје – Wondermind. За време на нивниот разговор, пејачката зборуваше за тоа како да се помири со нејзината анксиозност, работа со терапевт и стигмата околу менталното здравје.
– Очигледно постои некаков срам во однос на менталното здравје – изјави Кабело, повикувајќи се на примери од нејзината околина.
– Стигмата за признавањето дека ви треба помош е нешто што ме фрустрира. Луѓето понекогаш одбиваат дека им е потребна терапија и велат дека им треба само малку слободно време. Тоа е во ред, но само затоа што сте на терапија не значи дека нешто значајно не е во ред со вас. Сите ние имаме работи на кои можеме да работиме, сите имаме одбранбени механизми што можеме да ги научиме, а тоа не значи дека сте „луди“ или „болни“. Што ако само се обидувате да ги решите работите од кои страдате? Нели сите го сакаме тоа? – јасно додаде пејачката.
Во разговорот Камила открила дека земала лекови за ублажување на симптомите на анксиозност.
Покрај тоа што побарала стручна помош, Кабело објаснила дека најмногу и помогнале искреноста и отвореноста за нејзината психичка состојба.
„Мислам дека најдобриот совет за ментално здравје што сум го добил е дека лажирањето или преправањето е најлошото нешто за моето ментално здравје“, изјави таа.
Додека работела на својот последен албум, пејачката даде приоритет на создавање безбедна работна средина за да се избори со нејзината анксиозност. Нејзиниот услов за влез во студиото бил да влезе со луѓе со кои се чувствувала емотивно безбедно.
Мисијата на Wondermind е да го дестигматизира менталното здравје, преку секојдневни алатки, активности за подигање на свеста и искрени разговори, а на тоа активно работат од своето основање во март оваа година.
