Освен што визуелно го разубавуваат просторот, домашните растенија можат да бидат добри и за вашето физичко здравје, што дури и потврдија истражувањата. Пример е студијата за чист воздух спроведена од НАСА во 1989 година, која покажа дека некои растенија можат да ги отстранат токсините од воздухот преку процесот на фотосинтеза. За време на фотосинтезата, растенијата го отстрануваат јаглерод диоксидот од воздухот и произведуваат кислород. Навиа Мајсор, доктор по медицина, објаснува дека со тоа го зголемуваат нивото на кислород во домот, што потенцијално може да помогне да се намалат главоболките, да се подобри фокусот и целокупното расположение. „Растенијата, исто така, ја зголемуваат влажноста во вашиот дом, што потенцијално може да помогне во ублажување на сувата кожа“, истакнува Мајсор.
Според студијата објавена во март 2018 година во списанието Wireless Sensor Network која проучувала неколку различни студии, домашните растенија можат да апсорбираат токсични хемикалии од воздухот и да ги метаболизираат или да ги инкорпорираат во сопствените ткива. Многу домашни растенија, исто така, можат да помогнат во отстранувањето на испарливите органски соединенија од воздухот. Испарливите организми се испуштаат од различни извори, вклучувајќи бои, лакови, разни материјали, чад и слични супстанции. Вдишувањето на такви соединенија може да ги иритира очите, носот и грлото и да предизвика гадење и отежнато дишење. Освен физичкото, растенијата можат да бидат корисни и за вашето ментално здравје. Прочитајте подолу за предлози за тоа кои растенија да ги ставите во вашиот дом ако сакате да го подобрите квалитетот на воздухот.
Мирен крин
Крин, растение кое припаѓа на родот Spathiphyllum, е познато по тоа што е лесен за одржување, што го прави погоден за сите оние кои немаат искуство со растенија. Студијата објавена во декември 2021 година покажа дека мирните кринови помагаат да се отстрани јаглерод диоксидот и формалдехидот од воздухот, додека претходните истражувања покажаа дека тие можат да го намалат вкупниот износ на испарливи органски соединенија.
Златен ползавец
Покрај тоа што е лесен за одржување и изгледа убаво, златниот ползавец (Epipremnum Aureum) е познат како природен прочистувач на воздухот. Студијата објавена во јули 2017 година покажа дека златниот ползавец може ефикасно да го намали нивото на озон во воздухот во затворените простории. Важно е да се знае дека исто како мировниот крин, и златниот ползавец содржи оксалат. Златниот ползавец исто така не сака премногу вода, па затоа е идеален за луѓе кои често забораваат да ги наводнуваат растенијата.
Зелен крин
Зелениот крин (Chlorophytum comosum), познат и како растение пајак, е повеќегодишно растение со карактеристични долги и тесни листови кои потсетуваат на нозете на пајакот. Изгледа исклучително ефикасно во висечките корпи за растенија, а како и другите растенија на оваа листа, познато е по тоа што ги апсорбира штетните токсини од воздухот. Ова растение не бара да се одржува, а сака умерена до многу индиректна светлина. Исто така, не сака премногу вода, но треба да се полева само кога горниот слој земја дебел еден сантиметар ќе се исуши.
Јазик на свекрва
Јазикот на свекрвата е растение познато и како змиско растение (Sansevieria trifasciata var. Laurentii) поради неговите карактеристични високи зелени листови. Ова растение било вклучено во истражувањето на НАСА, што значи дека е докажано дека помага во прочистување на воздухот. Јазикот на свекрвата претпочита потопли температури и многу индиректна светлина, но може да работи исто толку добро ако го ставите во сенка. Како и со зелениот крин, кога горниот слој на почвата се суши, знаете дека е време за наводнување.
Англиски бршлен
Иако често може да се види на отворено, англискиот бршлен (Hedera helix) може да стои и во затворен простор. Студијата објавена во 2015 година во Indian Journal of Science and Technology покажа дека англискиот бршлен ги намалува нивоата на јаглерод диоксид и формалдехид во воздухот. Споменатото објавено во 2018 година покажа дека ова растение ги филтрира опасните соединенија како бензен, ксилен и толуен од воздухот, па дури и може да ја намали мувлата. Сепак, ова растение е отровно за мачките и кучињата, затоа бидете внимателни. Англискиот бршлен сака многу индиректна светлина и најдобро ќе делува ако го засадите во саксија со добра дренажа. Дополнително, погодно е обилно наводнување, но помеѓу двете наводнувања, почекајте почвата малку да се исуши.
Мирисен змеј
Мирисното вилинско коњче (Dracaena fragrans) е елегантно растение со долги тесни листови за кое истражувањето на НАСА покажа дека може да отстрани некои токсини од воздухот. Како и некои други растенија на оваа листа, тоа е отровно за животните како мачки и кучиња, па затоа не е најдобриот избор ако имате домашни миленици. Ова растение не бара посебна грижа, но не го ставајте на директна светлина. Исто така, најдобро ќе знаете дека треба да се полева кога површинскиот слој на почвата малку ќе се исуши.
