Џенифер Анистон практикува јога, се храни здраво, е активна, ужива да шета кучиња и е поборник за нега на природна убавина. Дел од нејзината утринска рутина е консумирање неверојатно здрав напиток кој е полн со протеини, антиоксиданси и колеги. Ова смути содржи состојки кои можат да ви помогнат да изгледате многу помладо, позитивно да делуваат на здравјето на коските, но и да го исчистат телото од токсини.
Комбинацијата од здрави состојки и суплементи е првото нешто што една позната актерка го пие или јаде секое утро, а освен што е здраво, има и добар вкус. Бананите се полни со калциум, црешите содржат витамини Ц, А и К и магнезиум. Антиоксидансите се неопходни за детоксикација на телото и заштита на клетките од слободните радикали кои можат да предизвикаат болести. Од особена вредност во овој смути пијалок се преотреините кои даваат енергија, го регулираат апетитот и подолго се чувствувате сити, а доколку вежбате, можат да ви помогнат и подобро да го затегнете телото и да ја формирате посакуваната фигура.
Состојки за утринскиот здравствен еликсир на Џенифер Анистон:
1 шолја чоколадно бадемово млеко
2 топки протеин со вкус на чоколадо
Цреши и банани
Спанаќ
Нотка цимет
Мача во прав
Лажица путер од бадеми
Антиоксиданси (како додаток)
