Вистина е дека треба да ги прифатиме нашите години со гордост и самодоверба, како што е Шерон Стоун, но факт е дека во денешното општество, стареењето не се простува. Се сеќаваме само на снимањето што беше насочено кон главните хероини од серијата „Sex & The City“ поради нивниот изменет, а сепак сосема природен и нормален изглед – во согласност со возраста. Затоа сме воодушевени секој пат кога на било кој начин прославуваат средовечните жени, бидејќи дефинитивно ни треба повеќе таков поддржувачки став.
Меѓутоа, иако го знаеме сето ова, не можеме да негираме дека сакаме да задржиме младешки изглед што е можно подолго, барем до моментот кога не прифаќаме дека стареењето е неизбежно, и затоа се обидуваме да им помогнеме на нашата кожа да изгледа негувана и здрава. Бидејќи ако сме во раните триесетти години, сигурно не сакаме да изгледаме како да сме постари од 10-15 години, нели?
За среќа, експертите се таму за да ни помогнат и советуваат како да уживаме што е можно подолго во нашиот младешки изглед, а ова се работите што нè спречуваат да го сториме тоа:
Спиење со шминка
Знаеме дека не отстранувањето шминка пред спиење е голема грешка за вашата убавина, особено затоа што предизвикува запушени пори, акни и мозолчиња, сепак, дали знаевте дека оваа лоша навика има и друга последица – предвремено стареење на кожата? Но, ова не е се…
Начинот на кој ја отстрануваме шминката
Исто така е важно како ја симнуваме шминката! Ако не ја отстраниме шминката на соодветен начин, ниеден производ за нега што ќе го нанесеме подоцна едноставно нема да има ефект. За да не се мачите за џабе, обрнете посебно внимание на темелно чистење на лицето, и од шминка и од други нечистотии. Експертите ве советуваат да го направите тоа за време на туширање кога кожата е натопена и порите се отворени доволно за убаво да ги исчистите. Започнете со мицеларна вода, за основно чистење, а потоа посегнете по соодветен мијалник за дополнително чистење. На крајот, се разбира, следи навлажнувачки крем или серум. Нема потреба да ја комплицирате вашата рутина за убавина.
Премногу шеќер
Знаеме дека не можете да одолеете на слатките, но не само што ќе ви донесат лош тен и мозолчиња, туку ќе влијаат и на стареењето на кожата. Бидејќи шеќерот ги стимулира воспалителните процеси, во целото тело, вклучувајќи ја и кожата, доаѓа до предвремено распаѓање на колагенот, што резултира со формирање на брчки и стареење на кожата. Полесно е да се каже отколку да се направи, но обидете се да го намалите количеството шеќер што го внесувате и да изберете некои поздрави варијанти како црно наместо млечно чоколадо или овошје со многу антиоксиданси.
“Блесок” од изложување на сонце
Друго што знаеме е дека изложувањето на сончевите зраци влијае и на стареењето на кожата, но тоа не значи само часови сончање на плажа или покрај базен. Она што можеби досега не го знаевме е фактот дека сонцето ја „напаѓа“ нашата кожа дури и кога сме изложени на неа во „блиц“, односно кога само „скокаме“ до продавницата. Дури и таа разлика помеѓу сонцето и сенката може уште повеќе да ја нагласи нашата кожа и да влијае на нејзиниот изглед. Затоа, ќе повториме уште еднаш, нанесувајте СПФ крема секое утро!
Стискање на усните
Не мора да сте пушач за да имате постојани брчки околу усните. Верувале или не, нивното потекло е под влијание на други секојдневни навики, како што се, на пример, пиење пијалоци на сламка. Грижете се што правите со усните, и тука можете да прочитате како да се ослободите од овие таканаречени брчки на баркодови.
Светлосна изложеност на екранот
Речиси и да нема денови кога не сме „залепени“ за нашите екрани и тоа е баш така, но дали знаевте дека тие можат да влијаат и на предвремено стареење на кожата? Интересно е што сината светлина што ја емитуваат може да навлезе подлабоко во кожата од сончевите зраци, предизвикувајќи раскинување на колагенот и создавање брчки. Покрај тоа, кривогледството на екранот влијае на формирање на брчки околу очите, додека свитканата глава над екранот создава брчки на вратот (технолошки врат). Што можеме да направиме? Под услов да не можете да се одвоите од вашите екрани, дури и ако сте ги поставиле на ноќен режим, и дополнително користете креми против стареење и на лицето и на вратот, со соодветна грижа за пределот околу очите.
Занемарување на кожата на рацете
Ако лицето или вратот не ве издаваат, вашите раце можат да ве изневерат! За да направите кожата на вашите раце да изгледа младолико и негувано, не заборавајте да обрнете внимание на нив, но добрата вест е дека не мора да биде дополнителен чекор во грижата-кога нанесувате крем против стареење на лицето и вратот, едноставно тријте го вишокот производ на рацете.
