Connect with us

Hi, what are you looking for?

runway

Green Tea

Зелен минестроне: Брзо освежување со богат вкус

Оваа густа, италијанска супа е идеално, брзо и лесно освежување во деновите кога сакаме нешто на лажица да ни го стопли телото и душата.

Компоненти:

  • 1 грст босилек
  • 1 дршка целер
  • 2 тиквички
  • 1 чаша грашок
  • 2 грсти ​​спанаќ
  • 1 чешне лук
  • 1 кромид
  • 2 моркови
  • лимон, маслиново масло
  • пармезан
  • 2 аспарагус по порција

Подготовка:

Загрејте го маслиновото масло и пржете го кромидот неколку минути. Додадете сецкан целер, лук, моркови и тиквички и промешајте 5 минути. Додадете 1 1/2 литри супа од зеленчук и откако ќе зоврие, намалете ја температурата и оставете ја супата да се вари 20 минути. Додадете го спанаќот и варете уште 5 минути. Исчистете ги стебленцата од аспарагус и скара одделно во малку маслиново масло.

Истурете ја супата во сад, додадете две стапчиња аспарагус и посипете со пармезан. Ако сакате, додадете и лимон.

Прочитај

Green Tea

Дали сте забележале слој маснотии на дното од вашите тави? Можеби сте се обиделе да ги триете или потопите во детергент долго време, но...

Green Tea

Грчкиот јогурт е популарен избор во здравата исхрана благодарение на неговата богата текстура, вкус и висока хранлива вредност. Со уникатен процес на подготовка, кој...

Green Tea

Доколку здравјето на срцето е еден од вашите приоритети, знаете дека исхраната е многу важна. Избегнувањето храна богата со натриум и додадени шеќери, заедно...

____celebrity

Британскиот принц Хари падна во депресија кога привремено се повлече од кралските должности во 2019 година, пред официјално да се повлече,во видео подкаст во...

Advertisement