Зимските денови за вас се синоним за постојана и непријатна кашлица, болки во грлото и студ?
Ако имате чувствително грло и бели дробови и сте склони кон кашлање или бронхитис, наместо да прибегнувате кон штетни фармацевтски лекови, пробајте го овој докажан сибирски народен лек – сок од црна ротквица и мед.
Покрај тоа што ќе ви ја олесни кашлицата, овој природен лек ќе ги зајакне и бубрезите и црниот дроб.
Карактеристиките на прочистување на црната ротквица, што помага да се елиминира слузот, употребуван во древниот период на 12 век од Свети Хилдегард од Бинген.
Токму црна ротквица е препорачлива за ублажување на кашлицата, како и ефективен лек за системот за варење на организмот.
Бидејќи има одличен ефект врз варењето, честото консумирање на црна ротквица може да ви помогне при проблеми со телесната тежина.
Црната ротквица исто така се цени како добра помош при хипертироидизам или зголемена функција на тироидната жлезда.
Црна ротквица – моќен, малку заборавен корен
Зимата ви дава прекрасен лековит корен – црна ротквица. Темно сива или црна боја однадвор, со изразено бело месо одвнатре.
И додека нејзините роднини, како црвената ротквица и белата ротквица, се далеку попознати и популарни, црната ротквица некако незаслужено падна во заборав.
Црната ротквица има малку остар, зачинет вкус, што е типично за ротквицата, и може да се јаде суров или варен како додаток на чорби и супи.
Освен што е одличен извор на витамини Б и Ц, кој го зајакнува вашиот имунитет, црната ротквица е богата и со железо, магнезиум, фосфор, цинк, калиум и сулфур.
Богато е и со антоцијанини, кои имаат антиинфламаторно дејство.
Овој корен обезбедува одлично олеснување за типичните зимски заболувања, како што се настинки, болки во грлото и кашлица.
Црната ротквица е одличен антиконгестив. Покрај тоа што го разредува слузот и помага при нејзино елиминирање, го смирува иритираното грло.
Мед – одличен сојузник на вашиот имунитет во зима
Овој пчелен производ има силни антибактериски и антиинфламаторни својства, а во комбинација со лековитата црна ротквица совршено го чисти грлото и ја смирува кашлицата.
Кога станува збор за медот, секогаш изберете квалитетен, домашен, тестиран мед бидејќи има најсилни лековити својства.
Медот го снабдува телото со природни шеќери, протеински компоненти, минерали и елементи во трагови и витамини.
Комбинацијата на црна ротквица и мед е одлична и за децата и за возрасните.
Црна ротквица и мед за кашлица – рецепти
Сè што ви треба во текот на зимата против настинка и кашлица се црна ротквица и мед.
Рецепт 1
Излупете голема црна ротквица. Потоа исцедете го неговиот сок преку газа и измешајте го со 2 или повеќе лажички мед.
Земете една лажичка сок неколку пати на ден, по можност пред јадење и навечер пред спиење.
Децата можат да пијат една лажица од овој лек против кашлица. Доволно е да го земате 7 дена по ред.
Рецепт 2
Друга варијанта е комбинација на издлабена црна ротквица и мед. Земете црна ротквица со средна големина, измијте ја и исечете го долниот и горниот дел.
Потоа направете длабнатина со остар нож и истурете мед во шуплината (не на врвот). Покријте со исечениот врв на ротквицата, префрлете го во сад и оставете го да отстои преку ноќ, околу 12 часа.
Ќе има одредена реакција помеѓу медот и ротквицата, а медицинскиот сок ќе се исцеди од ротквицата во садот до утрото. Земете лажица од овој сок неколку пати на ден.
Друга варијанта на рецептот е да ја измиете и излупите црната ротквица и да ја исечете на мали коцки и да го прелиете со медот. По неколку часа, ќе се формира сок, кој можете да го консумирате.
