Во традиционалната кинеска медицина, за време на процесот на детоксикација, се користат следниве техники за чистење на телото од насобраните токсини и хемикалии – акупунктура, хербални лекови, вежби за цигонг, но и диета, односно начин на детоксикација и стимулирање на нормалното функционирање на црниот дроб, како и за ослободување од масните депозити.
Добро позната детоксикативна диета која често се препорачува во традиционалната кинеска медицина е диета со мушка (зелен соја) и интегрален ориз.
За време на диетата, се препорачува да јадете варен ориз со мушка грав за ручек една недела. Овие две намирници му обезбедуваат на телото совршена доза на јаглени хидрати, протеини и здрави масти.
Гответе ги одделно, а потоа измешајте и може да додадете листови од босилек, јаглика, спанаќ, рукола, (маслачак) глуварче или репка како зачини.
За појадок, вечера или закуска, јадете органско овошје и зеленчук, како и ореви.
Овој режим на детоксикација е строг, затоа не треба да го чувате повеќе од една недела. Исто така, се препорачува да се консултирате со лекар кој е упатен во вашата здравствена состојба пред да ја детоксирате вашата исхрана.
Кинеската диета за детоксикација со ориз и грав го стимулира процесот на детоксикација, го стимулира нормалното функционирање на црниот дроб, поттикнува губење на тежината, ја чисти кожата и го намалува ризикот од воспалени процеси во организмот.
