Connect with us

Hi, what are you looking for?

runway

Green Tea

Направете сами: путер од ореви

Ако сакате да им дадете на вашите јадења посебен вкус, збогатете ги со путер од јаткасти плодови: бадеми, ореви, лешници, фстаци, кикиритки … Путерот можете лесно да го направите сами со миксер или блендер.

Постапка за подготвување
За убавината на вкусот, но и полесно ослободување на здравите природни масти и други хранливи материи при мешање, пожелно е прво да се пржат оревите во тава или рерна, сè додека не добијат златна боја (треба да се внимава да не изгорат).

Ќе ви треба и малку трпеливост бидејќи смесата ќе добие кремаста и мазна текстура по 10-15 минути работа со миксер или мешалка. При сечкање, смесата ќе се држи до ѕидовите на садот, па повремено исклучувајте го апаратот, промешајте и продолжете со мешање.

За поубава текстура, можете да додадете многу малку маслиново или кокосово масло додека мешате.

Лесно солете го добиениот путер, а потоа измешајте го уште 1-2 минути. Конечно, можете да го „дефинирате“ по ваш вкус со разни додатоци: на пример, мед или други природни засладувачи, како што е јаворов сируп и какао, или стопено темно чоколадо, цимет, природен екстракт од ванила … За да се соединат состојките , добро промешајте ја смесата.

Ставете го путерот во тегла и чувајте го во фрижидер. Така може да стои околу две недели.

Домашниот путер од орев е одличен намаз (на пр. за сендвичи, крекери, палачинки), но исто така додаток на колачи, кремови, пијалаци, каши, сосови, супи, преливи за салата …

Прочитај

Green Tea

Дали сте забележале слој маснотии на дното од вашите тави? Можеби сте се обиделе да ги триете или потопите во детергент долго време, но...

Green Tea

Грчкиот јогурт е популарен избор во здравата исхрана благодарение на неговата богата текстура, вкус и висока хранлива вредност. Со уникатен процес на подготовка, кој...

Green Tea

Доколку здравјето на срцето е еден од вашите приоритети, знаете дека исхраната е многу важна. Избегнувањето храна богата со натриум и додадени шеќери, заедно...

____celebrity

Британскиот принц Хари падна во депресија кога привремено се повлече од кралските должности во 2019 година, пред официјално да се повлече,во видео подкаст во...

Advertisement