Connect with us

Hi, what are you looking for?

runway

Green Tea

Дали ви се допаѓа зачинета храна? Неколку Причини зошто е добро да се јаде секој ден

Чили, феферони и кајен пипер се зачинети пиперки од семејството Капсикум. Тие се добри за стимулирање на варењето на храната, а состојката капсаицин е исто така одговорна за намалување на чувството на болка. Тие го стимулира производството на ендогени опијати наречени ендорфин во мозокот што доведува до подобро расположение и чувство на удобност.

Имено, научниците од универзитетот Харвард дојдоа до заклучок дека оваа состојка во комбинација со супстанцијата QX-314, која се наоѓа во лидокаинот (локален анестетик), успешно ја отстранува болката и не предизвикува мускулна вкочанетост и малаксаност. Тие веруваат дека капсаицинот го стимулира производството на ендогени опијати наречени ендорфин во мозокот што доведува до подобро расположение и чувство на удобност.

Луѓето кои редовно јадат зачинета храна имаат шанса да живеат десет до 14 проценти подолго од другите, според меѓународниот тим на научници. Тие веруваат дека ова се должи на биоактивната состојка на љутите зачини – капсаицин, која има добар ефект врз здравјето. Оваа состојка ја наоѓаме во чили, феферонки и кајан пипер. Колку повеќе капсаицин содржат, толку е потопол нивниот вкус.

За да ги потврдат нивните тврдења, на научниците им биле потребни волонтери кои искрено би зборувале за нивните навики во исхраната и здравјето. Тие одговорија на прашања за тоа колку пати неделно јадат топла храна, какви топли зачини ставаат во неа и во каква форма (свежи пиперки, сушени, сосови, итн.).

Во истражувањето учествувале скоро половина милион луѓе на возраст меѓу 30 и 79 години, а било спроведено меѓу 2004 и 2008 година. После нешто повеќе од седум години, тие проучувале колку испитаници починале – бројката покажала нешто повеќе од 20,000 од нив.

Заклучиле дека испитаниците кои велат дека јадат зачинета храна еднаш или двапати неделно, живеат подолго од оние што не, а 14 проценти подолго од оние на чија чинија тоа е два до седум пати неделно. Резултатите биле исти и за мажи и за жени. Зачинетата храна е одговорна, велат тие, за помал процент на карцином, срцеви заболувања и респираторни заболувања,

Прочитај

Uncategorized

Сега предвидуваме дека ова ќе биде една од најпопуларните есенски фризури. “Shadow” е нов тренд во бојадисувањето на косата што комбинира руса и кафена...

Uncategorized

Сега предвидуваме дека ова ќе биде една од најпопуларните есенски фризури. “Shadow” е нов тренд во бојадисувањето на косата што комбинира руса и кафена...

Uncategorized

Овесна каша, мед и јаболков оцет можат брзо да го смират чешањето и црвенилото по каснување од комарец. Колку и да го сакаме летото,...

____celebrity

Пејачката Шакира синоќа настапи на финалето на Светското првенство, а во таа пригода носеше уникатен костим креиран од брендот Роберто Кавали. За оваа пригода,...

Advertisement
onwin   onwin   fixbet   onwin   onwin   mrking   holiganbet   holiganbet   holiganbet   onwin   onwin   onwin   onwin   onwin   onwin   onwin   marsbahis   betewin   betewin   holiganbet   holiganbet   holiganbet   holiganbet   holiganbet   holiganbet   fixbet   fixbet   fixbet   fixbet   fixbet   fixbet   betsat   betsat   betsat   betsat   onwin   onwin   onwin   onwin   onwin   onwin   spinco   spinco   spinco   spinco   spinco   spinco   spinco   spinco   casibom   casibom   fixbet   betewin   mrking   fixbet   betewin   mrking   spinco   betewin   spinco   betewin   fixbet   betewin   spinco   matadoret   casibom   betsat   betsat   betsat   betsat   betsat   mrking   holiganbet   betparibu   onwin   onwin   onwin   onwin   onwin   onwin   onwin   onwin   onwin   onwin   onwin   casibom giriş   casibom   betgaranti   betebet   betebet   onwin   onwin   betgaranti   betgaranti   mrking   mrking   mrking   betebet   betebet   superbet   superbet   superbet   superbet   mrking   mrking   casibom   casinoper   bahisnow   casibom   betgaranti   betgaranti   slotbar   slotbar   onwin   onwin   rexbet   rexbet