Најефикасниот пијалок кој ќе ве ослободи од вишокот на килограми!

По повеќе од две децении на работа и усовршување на диетата и методите на детоксикација , нутриционистот Ен Луис Гитлеман уште еднаш ги израдува сите поборници на здраво живеење.

64 – годишната Ен, автор на триесетина книги, вклучувајќи го и револуционерниот начин на исхрана и совети за тоа како на уморниот организам да му пружите  потребна побуда и да ја вратите виталноста , овој пат развила план за детоксикација кој го вклучува т.н. чудо од пијалок.

Пијте црвени бои, чии основни состојки се сок од брусница , ѓумбир и лимон ,во вашиот црниот дроб ќе внесат свежина, ќе го исчистат од токсини и на тој начин ќе ги подобрат перформансите на целиот организам. Црниот дроб е најголемиот внатрешен орган кој ја прочистува крвта , го поддржува дигестивниот систем, го регулира шеќерот во крвта , помага во складирање на масти и продукција на протеини.

Секоја чаша вино , кафе или некоја форма на индустриски произведена храна му нанесува на овој орган кој се наоѓа на десната страна од стомачната шуплина тежок удар , иако е позната неговата способност да се регенерира. Затоа не дозволувајте црниот дроб да го носи товарот на модерниот живот, туку земете од чудотворниот пијалок и помогнете да се исчистат отровите.

Програмата која е опишана во книгата ” Брз пат за еднодневна детоксикација ,” Гитламан ја создаде само од една причина – за сите кои сакаат да им се овозможи пристап до еден цел нов свет на детоксикација кој се концентрира на црниот дроб, кој служи како еден вид на филтер. Следниов план за чистење е сосема безбеден , ефикасен и не вклучува ригорозни услови и одрекувања.

Овој план на исхрана е добар бидејќи е применлив во секојдневниот живот , кој вклучува голем број на активности – од работа преку грижа за децата и шопинг. Пред самиот детокс неопходно е да се спроведе седум дневен режим во исхраната кој вклучува многу овошје и зеленчук кои ќе го прочистат дебелото црево од отрови и ќе го подготват црниот дроб за едноневниот пост што следува. Осмиот ден е резервиран за еднодневниот пост кој вклучува конзумирање само вода и од чудесната напивка , чиј рецепт може да се најде подолу. По миењето на нечистотии следи тридневно приспособување враќање во “нормала”. При што од голема помош ќе ни бидат пробиотиците – ферментирани намирници кои ги поддржуваат бактериите кои на вашиот организам му се потребни со цел успешно да се синтетизираат витамините и одржување ефикасен имунолошки систем. Состојки за чудотворната напивка :

Потребни состојки за чудотворниот пијалок:

2 литри вода од брусница

1/2 лажичка мелен цимет

1/4 лажичка мелен ѓумбир

1/4 лажичка морско оревче

3/4 шоља свежо исцеден сок од портокал

1/4 чаша свежо исцеден сок од лимон

Стевиа (1-3 пакети)

Зовривате вода од брусница и го намалувате огнот за да можете да ги додадете останатите зачини. Гответе го сето тоа заедно уште 15 минути и оставете да се излади на собна температура . На сето тоа додадете измешан сок од портокал и лимон и додадете Стевиа . Да се чува во фрижидер. Тајната на оваа чудотворна напивка се крие во сокот од брусница – ефективен антиоксиданс, билките кои го намалуваат гладот и сокот од портокал и лимон , кои се вистински витаминска бомба во борбата против маснотиите.