Неколку голтки од овој еликсир, по ручекот во состојба се да согорат скоро половина калории добиени за време на оброкот.
Грејпфрутот е познат како антиоксиданс и по неговите силни антибактериски својства. Тој е богат со витамин Ц, содржи витамини А,Б, Д, Е, како и калциум, фосфор, магнезиум, манган, цинк, бакар и железо.
Магичен еликсир на здравјето и убавината
Состојки:
*Еден голем зрел грејпфрут
*Една лажица мед
Грејпфрутот, по можност ладен (од фрижидер), се сече на половина и со лажица се вади пулпата. Пулпата од грејпфрутот и медоот се става во блендер и се блендира додека смесата не се изедначи. Готово!
Овој магичен еликсир содржи корисни елементи:
Пектин, кој придонесува за ефикасно излачување на вишокот на холестерол (ако јадете грејпфрут секој ден, ќе го намалите лошиот холестерол за 15,5 проценти, а триглицеридите за 27 проценти), го намалува нивото на инсулин во крвта и го стабилизира метаболизмот.
Ликопен, кој помага во борбата со токсините и штетните материи во организмот.
Неколку голтки од овој еликсир, по ручекот ( почекајте 20 минути по јадење), во состојба е да согори речиси половина од калориите добиени во текот на оброкот.
Има лековито дејство на хипертензија и кардиоваскуларни заболувања.
Покрај тоа, грејпфрутот содржи голем број на состојки кои помагаат во борбата против настинки, а докажано е дека спречува одредени врсти на рак и срцеви заболувања.
You must be logged in to post a comment Login