Connect with us

Hi, what are you looking for?

runway

Green Tea

За сто години живот, ниту еднаш не отишол на лекар: Благодарение на овој пијалок, тој е здрав како дрен!

Вил Браун доживеал длабока старост и никогаш не отишол на лекар за време на неговиот долг живот. Тој бил убеден дека само едно пијалок, кое го започнувал утрото, е одговорно за неговото совршено здравје.

Тоа е сурутка, пијалок за кој се заколнал и Хипократ. За овој пијалок многу се зборува, а многу здравствени придобивки му се припишуваат.

Сурутка е течност добиена од кравјо млеко при правење сирење. Богато е со минерали, витамини, аминокиселини, протеини и други соединенија кои се здрави за нашето тело.

Бидејќи станува збор за течност, знаеме дека брзо ги достигнува сите органи преку кои се компензираат многу недостатоци во нашето тело. Поради ниската pH вредност, преносот кон органите е многу брз и ефикасен.

Можеме да најдеме само 360 калории во еден литар сурутка, што е за половина помалку од калориите што можеме да ги најдеме во еден литар свежо млеко. Покрај горенаведеното, сурутката содржи и протеини, па затоа брзо дава чувство на ситост. Од овие причини, тоа е одлично за губење на тежината.

Сурутката има својство на диуретик, што значи дека брзо ќе го стимулира варењето и ќе го реши непријатното чувство на запек и надуеност. Не претерувајте со оваа храна бидејќи може да предизвика дијареја. До еден литар на ден е максимум.

Минералите што ги наоѓаме во сурутката го одржуваат клеточниот тонус и спречуваат висок крвен притисок, мозочен удар и срцев удар. Протеините, од друга страна, спречуваат остеопороза, го регулираат холестеролот, го запираат дејството на забен камен, ја зголемуваат мускулната маса, го зајакнуваат имунитетот, го намалуваат стресот и што е најважно, го обновуваат црниот дроб.

Advertisement
Advertisement
Advertisement

Прочитај

Cotton Club

Нијанси инспирирани од птици. Dior Makeup се подготвува за претстојната есенска сезона со колекција наречена „Birds of a Feather“, која се состои од палети...

Wall Street

Многу Олимпијци, освојувачи на златни, сребрени или бронзени медали, претставуваат луѓе богати по дух, но и по пари … Како што знаете многу добро,...

Green Tea

Овесната каша е богата со диетални влакна кои го стимулираат варењето, го балансираат шеќерот во крвта и го зајакнуваат имунитетот, и се наметнува како...

Fool Moon

Стресот е толку сеприсутен во нашите животи што сме скоро навикнати на него – би било чудо ако не се нервираме кога ќе се...

Advertisement